Stress gehört zum Leben – entscheidend ist, wie wir mit ihm umgehen. In diesem Kurs lernst du einfache, wirksame Strategien kennen, um dein Nervensystem zu regulieren, Spannungen abzubauen und wieder mehr bei dir anzukommen. …

Entdecke, wie die Feldenkrais-Methode Dir helfen kann, während und nach einer onkologischen Erkrankung Dein Wohlbefinden zu steigern. Mein Kurs bietet Dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Umgebung Deine Beweglichkeit zu verbessern, Stress abzubauen und …

Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder emotional blockiert? Dann stecke auf keinen Fall den Kopf in die Torte!!! Die PEP-Methode (Prozessorientierte Energetische Psychologie) nach Michael Bohne kann dir helfen, belastende Gefühle und einschränkende …