Breathe,
Move,
Believe.
Mein Ziel ist es, dein Wegbegleiter auf dem Weg zu mehr Verbindung zu sein – zu dir selbst, deinem Körper und deinem Leben.
Mit der Feldenkrais-Methode, der Polyvagal-Theorie, PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) nach Bohne und bewährten Ansätzen der körperorientierten Therapie unterstütze ich dich dabei, innere Balance und Lebensfreude zu finden.
Spürst du, dass es Zeit für Veränderung ist? Dann klicke auf 'Ja' – ich bin hier, um dich zu begleiten.
DU
Fühlst du dich verbunden? Jetzt in diesem Moment? Zu deinem Körper, zur Welt, zum Leben, zu deinem Selbst?
Hast du das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wofür du morgens aufstehen magst? Fehlt es dir an Motivation und Zuversicht, oder vielleicht sogar an Sinn?
Tust du dich manchmal schwer "Nein" zu sagen und gehst wieder mal über deine Grenzen? Fühlst du dich danach ausgelaugt, wütend oder traurig? Hast du vielleicht sogar Angst dich zu behaupten, dein eigenes Leben zu leben?
Du kommst gerade einfach nicht weiter? Manchmal ist das so. Das ist der Moment, in dem du dir Hilfe von außen holen darfst.
Ich bin dein Wegbegleiter
In deinem persönlichen Entwicklungsprozess,
hin zu einem authentischen Leben.
Hin zu mehr Verbindung.