Möchtest du dich frei und verbunden bewegen? Stell dir vor, du wachst auf und spürst Leichtigkeit in deinem Körper, Energie in deinem Geist und Freude in deinem Herzen. Dein Alltag fühlt sich fließend an, ohne Verspannungen oder das ständige Gefühl, kämpfen zu müssen.
Es geht nicht um Leistung – es geht um Balance. Ob im Beruf, im Alltag oder beim Training: Bewegung ist mehr als Funktion – sie ist Ausdruck, Verbindung und Entwicklung. Dabei zählt nicht, wie viel du leistest, sondern wie bewusst du deinen Körper wahrnimmst und dich im Einklang mit dir selbst bewegst. Denn wahre Leichtigkeit entsteht, wenn wir Raum für bewusste Bewegung schaffen.
Was möchtest du erreichen?
- Mehr Beweglichkeit und Koordination
- Tieferes Bewusstsein für deinen Körper
- Energie, die dich durch den Tag trägt
- Schmerzlinderung und Wohlbefinden
- Oder einfach eine lebendige Verbindung zu dir selbst
Gemeinsam erkunden wir, was für dich stimmig ist. Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der auf bewusste Bewegungsmuster und persönliche Entwicklung ausgerichtet ist. Dabei fließen Erkenntnisse und Techniken aus verschiedenen Bereichen ein: Feldenkrais, Polyvagal Theorie, Primal Movement: Zur Wiederentdeckung natürlicher Bewegungsfreiheit, Therapeutische Ansätze aus dem Mobilisationstraining: Für geschmeidige Gelenke und Flexibilität; und dem Koordinationstraining: Für Balance und innere Ausrichtung.
Leichtigkeit beginnt mit dem ersten Schritt. Bist du bereit, dich bewusst auf deinen Weg zu machen? Ruf mich an unter 0171 1814097 oder schreib mir kontakt@christianrabhansl.de – gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und Lebensfreude.
Wie Einstein sagte: „Nichts geschieht, bis sich etwas bewegt.“ Somit lass uns beide Zeuge werden, wie der erste Tropfen Kreise zieht.
Praktische Informationen:
Wo: Nach Vereinbarung in Stegaurach (bei Bamberg) auf einem Hof, in Hallstadt (bei Bamberg) in einer Praxis oder bei dir vor Ort. Gerne auch draußen in der Natur.
Wann: Nach Vereinbarung.
Kosten: 90 Euro / 60 Minuten, 120 Euro / 90 Minuten.